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Team Mohr |
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REHA-SPORT OSNABRÜCK E.V.
Liebe Kunden, Mitglieder und Interessierte.
Der Deutsche Olympische SportBund hat in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer unsere Präventionsgruppen geprüft und uns das Gütesiegel SPORT PRO GESUNDHEIT verliehen.
Wenn Sie fachliche Kompetenz in der Beratung, gut ausgebildetes Personal, ein vielfältiges Angebot an Kursen suchen,
dann sind Sie bei uns gut aufgehoben!
Wir sind ihre Spezialisten für Reha- und Gesundheitssport, sowie Funktionstraining.
Sie haben die Möglichkeit bei uns mit und ohne Reha-Schein zu trainieren, dafür haben wir für Sie unterschiedliche
Module zusammengestellt und können diese individuell auf ihre Bedürfnisse abstimmen. Bei uns besteht keine
Vereinsbeitrittsverpflichtung und somit keine Zusatzkosten!

REHA-SPORT, WAS IST DAS?
| Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sportes ganzheitlich auf Menschen mit Behinderung ein.
Er ist auf Art und Schwere und den körperlichen Allgemeinzustand der Betroffenen abgestimmt. Vorrangiges
Ziel ist es, den Patient zum eigenverantwortlichen und selbständigen Trainieren zu motivieren. |
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FÜR WEN IST REHA-SPORT?
Grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen, die dazu führen, dass der Patient nicht mehr
uneingeschränkt am täglichen Leben teilhaben kann, kommt der Rehasport in Betracht. Die gesetzlichen Krankenkassen
müssen Sport und Training als so genannte "Ergänzende Leistungen zur Rehabilitation" unterstützen. Dieser
Leistungsanspruch des Patienten ist im §44 des Sozialgesetzbuches IX gesetzlich verankert.
WIE KOMME ICH ZUM REHA-SPORT?
Der eigentliche Unterschied zwischen Rehabilitationssport und dem allgemeinen Sport ist, dass er ärztlich
verordnet wird.
Ihr Arzt kann Ihnen somit, falls es in Ihrem Fall sinnvoll ist, das entsprechende Funktionstraining bzw. den
Rehabilitationssport verordnen.
Der Antrag (Vordruck 56) wird von Ihrem Arzt ausgefüllt, den Sie dann zur Genehmigung Ihrer Krankenkasse
vorlegen müssen.
Nach der Genehmigung der Kasse können Sie die verordneten Leistungen bei uns nutzen.
Die Kosten werden von den Leistungsträgern (u.a. Krankenkassen, Berufsgenossenschaften, Rentenversicherung) übernommen.
Grundsätzlich ist die Verordnung von Rehabilitationssport zeitlich begrenzt.
• Regelfall: 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten
• bei bestimmten Indikationen gelten Rahmenvereinbarungen, die vom Arzt entschieden werden
• Folgeverordnungen sind bei geistiger/ psychischer Behinderung/Krankheit möglich, für alle übrigen
Behinderungsformen endet die Leistung in der Regel nach den verordneten Übungseinheiten (ÜE).
• Nach einer ambulanten/stationären med. Rehabilitation kann Rehabilitationssport erneut verordnet werden.
• Bei einer neuen Diagnose kann eine Neuverordnung in Frage kommen.
Hinweis: Rehasport und Funktionstraining finden in Übungsgruppen mit dafür speziell ausgebildeten
Übungsleitern statt.
WELCHE MÖGLICHKEITEN BIETET MIR DER REHA-SPORT?
Der Rehabilitationssport wird bei uns in kleinen Gruppen von zertifizierten Übungsleitern, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Dip.
Sportwissenschaftlern betreut. Die Zusammenarbeit zwischen Arzt, Patient und
Übungsleiter ist dabei kennzeichnend.
Folgende Sportarten sind als Rehasportarten anerkannt:
Trockengymnastik
orthopädische Rehasport-Gymnastik (Wirbelsäulengymnastik)
Bewegungsspiele
Walking
spezielle Gymnastik für besondere Indikationen:
- Osteoporose
- chronische Polyarthritis
- Zustand nach Endoprothesenversorgung
- Lungensport
- Diabetessport
- etc.
Bitte lesen Sie auch unter Sportgruppen für spezielle Krankheitsbilder
- LEISTUNGSANALYSE:
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| Im Wesentlichen handelt es sich bei der Leistungsanalyse darum, durch systematische Beobachtungen und
gezieltes Messen ein stichhaltiges und zuverlässiges Leistungsprotokoll zu erstellen. Die Auswertung der
Ergebnisse soll ein Grundbaustein der Therapie sein!
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Unserer Leistungsanalyse beinhaltet folgende Messungen:
1. Futrex Fettanalyse für Erwachsene und Kinder:
- Körperfett in Prozent
- Muskelmasse in Prozent
- Körperwassergehalt in Prozent
2. Messung der Beweglichkeit
3. Schmerzanalyse
UNSERE BESONDEREN GERÄTE
MTD - Messen Trainieren Dokumentieren
Multifunktionsplattform
Ein Gerät mit drei Funktionen misst, trainiert und dokumentiert die Stabilität, die Belastungsfähigkeit, das Gleichgewicht und die Koordination statisch und dynamisch in verschiedenen Ausgangspositionen (z.B. Sitzen und Stehen) für den Rumpf, die unteren Extremitäten und für kognitiv therapeutisch Übungen.
Bei neurologischen Krankheitsbildern, wie z.B. Apoplex, Multiple Sklerose, M. Parkinson, infantile Zerebralparese, periphere Lähmungen
und orthopädischen Krankheitsbildern, wie z.B. Zustand nach Frakturen, Prothesen, Endoprothesen, Bandrupturen
Der Feedbackball
Die breite Plattform der Messmöglichkeiten reicht vom Messen einzelner Gelenkfunktionen wie z.B. Kniestreckung, Armbeugung, usw. bis zum Messen komplexer ADL -Funktionen wie z.B. Koffer heben, Rudern, Klimmzüge usw.
Bewegungsaufgaben lösen statt Bewegungsmuster üben.
Das Funktionsprinzip:
Durch zielgerichtete Bewegungen versucht der Patient die Aufgaben, die ihm die Bildschirmgrafik zeigt, zu lösen. Die Physiofeedback-Software erhält von den Sensoren in der Aktionsfläche Daten über die Bewegungen des Patienten und zeigt über die Bildschirmgrafik laufend das Ergebnis als Echtzeit-Feedback.
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- Miha-Bodytec
- Das miha Bodytec ist ein modernes Trainingsgerät mit verstärkender Trainingswirkung:
Durch Elektrostimulation werden tiefliegende Muskelgruppen gleichzeitig erreicht. Mit einer ganz individuellen Dosierung kann passiv oder auch aktiv mit ergänzenden Übungen trainiert werden.
Die intensive Wirkung ist innerhalb kürzester Zeit sicht- und spürbar, was sonst nur durch jahrelanges Training möglich wäre. Bereits 10 bis 30 Min. pro Trainingseinheit genügen um in wenigen Wochen Erfolge zu erzielen.
Muskeln werden schonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, eskräftigt den Beckenboden und befreit von Rücken und Gelenkbeschwerden. Dies Training steigert das allgemeine Wohlbefinden und das Bewegungsgefühl.
- Galileo
Das Vibrationstraining
Eine sinnvolle, effektive und schonende Trainingsmethode.
Durch patentierte, seitenalternierende Vibration (Wippfunktion) der Trainingsplattform wird ein Dehnreflex ausgelöst, die gesamte angesprochene Muskulatur wird unwillkülich trainiert.
Der menschliche Gang wird durch die Wippbewegung imitiert, daher ist das Training zu 100% pysiologisch.
Anwendungsgebiete:
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• Allgemeine Schwäche und Trainingsmangel, geringe Muskelleistung und insuffiziente inter- und intramuskuläre Koordination
• Training zur Steigerung von Muskelkraft und Muskelleistung
• Alle Formen muskulärer Insuffizienzen der Muskulatur des Rückens, der Beine und des Fußgewölbes
• Verspannungen in der Rückenmuskulatur
• Unspezifische Rückenschmerzen
• Mangelhafte Koordination, geringe Muskelkraft und Muskelleistung nach Immobilisationsphasen
• Balance- und Koordinationsstörungen
• Altersassoziierte Gehstörungen
• Stress-Harninkontinenz
• Muskuläre Insuffizienzen der Beckenbodenmuskulatur
• Muskuläre Verspannungen in Beinen und Rumpf
• Durchblutungsstörungen der Beine und Füße
• Schlechte Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Stochastische Resonanztherapie
- Die Neuheit in der Vibrationstherapie
Diese Präventions- und Therapiemethode ist bei allen neurologischen und orthopädischen Erkrankungen und Schädigungen äußerst erfolgreich.
Diese Therapieform setzt Reize nach dem Zufallsprinzip, was sich positiv auf das Zusammenspiel zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln auswirkt.
Anwendungsgebiete sind:
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- zur Verbesserung des motorischem Lernens
- zur Verbesserung der Funktionsweise und des Wachstums neuraler Zellverbände
- zur Verbesserung der Aktivierung von Hirnarealen
- zur Verbesserung der Gehfähigkeit und Gewichtsregulation durch optimierte Wahrnehmung und Reflexsteuerung
- zur Verbesserung des Knochenstoffwechsels und Erhöhung der Knochenfestigkeit
BMS - Vibrationsmassage
Durch Vibration lassen sich tiefliegende Muskelgruppen gut erreichen. Dieses individuell einstellbare Gerät ist nutzbar zur eigenen Massage an Beinen, Armen, Bauch und Rücken, sowie zur Eigendehnung der Beinmuskulatur. Die Massage mit dem Gerät, durch therapeutische Hände sollten Sie sich nicht entgehen lassen. Die Wirkung ist einmalig!
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MEDIZINISCHES GERÄTETRAINING
Bei uns haben Sie die Möglichkeit, zu Ihren Gymnastik-Gruppen auch Gymnastik am Gerät wahrzunehmen.
Unser geschultes Fachpersonal erarbeitet zusammen mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan.
Danach erfolgt die ausführliche Einweisung an die Geräte.
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Sie trainieren dann im Schwerpunkt an 3-dimensionalen Seilzug-Geräten. Besonders tiefliegende,
stabilisierende Muskeln des Bewegungsapparates werden mit diesem Training angesprochen. Desweiteren
verbessert sich nicht nur Ihr Kraftniveau sondern auch Ihre Koordination und Reaktion.
Das Training hilft, in Ihrem Alltag und im Berufsleben leistungsfähiger zu sein.
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- SPORTGRUPPEN FÜR SPEZIELLE KRANKHEITSBILDER
- Sport sollte für jeden zugänglich sein, deshalb haben wir für Menschen mit Erkrankungen,
die einer spezielleren Beachtung bedürfen, auf deren Bedürfnisse abgestimmte Gruppen oder integrative Gruppen.
- LUNGENSPORT
- Lungensport richtet sich an Menschen mit Asthma bronchiale und vor allem an solche mit COLD (=chronisch obstruktive
Bronchitis mit oder ohne Lungenemphysem).
Lungensport ist kein Leistungssport und benötigt daher eine ganz spezielle Sport- und Bewegungstherapie. Diese
Gruppentherapie passt sich der Belastungs- und Leistungsgrenze an, ermutigt weiterzumachen aber überfordert nicht, verbessert die Belastbarkeit
und lässt eine spürbare Ausdauer erleben. Menschen, die unter Lungenproblemen leiden, büßen unter dem immer zunehmenden Abbau der Kondition ein
großes Stück Lebensqualität ein. Der Lungensport bietet Spaß und Lebensfreude in der Gemeinschaft. Außerdem verbessert sich die Kondition,
die den Alltag gut bewältigen lässt.
- DIABETESSPORT
- Die körperliche Aktivität nimmt bei der Diabetes-Therapie eine entscheidende Rolle ein. Durch die körperliche
Bewegung kommt es nicht nur zu einer aktuellen Stoffwechselreaktion, sondern durch die Traininganpassung zu einer
langfristigen Verbesserung der Glukosetoleranz. In früheren Zeiten, bevor in der Therapie Insulin eingesetzt werden
konnte, war die Bewegungstherapie neben einer angepassten Ernährung, die einzige wirksame Therapiemaßnahme.
- RHEUMASPORT
- Schmerzen veranlassen sich weniger zu bewegen und ruhig zu verhalten, doch das ist bei einer rheumatischen
Erkrankung der falsche Weg. Die Folgen mangelnder Bewegung sind, dass Muskeln verkümmern, Sehnen verkürzen und
Gelenke versteifen. Der Gesundheitssport soll dem entgegenwirken. Ziel der Therapie ist, die Beweglichkeit zu
verbessern, die Muskelkraft zu stärken und die allgemeine Ausdauer zu erhöhen.
"Beweglich bleiben - trotz Schmerzen" heißt die Devise und nicht in Resignation verfallen. Denn nur durch
regelmäßiges körperliches Training werden die Gelenke ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Bewegung fördert
die Gelenkfunktionen, verzögert den Krankheitsverlauf und wirkt zugleich schmerzlindernd.
Wir sind Kooperationspartner der Rheuma-Liga Niedersachsen e.V..
Weitere Kurse bieten wir nach Bedarf an, unter anderem Gruppen für Querschnittsgelähmte,
Blinde oder Taub-Stumme Menschen. Informationen über laufende Kurse finden Sie hier.
FIT FOR KID´z
Reha-Sport für Kinder wird über unsere Gruppen "Fit for Kid´z" angeboten.
Weitere Informationen finden Sie hier
GYMNASTIKGRUPPEN
Zusätzlich zu unseren Rehasport-Gruppen bieten wir ein reichliches Angebot an präventiven Gruppen an:
Ausdauer Gymnastik mit BBP (Bauch-Beine-Po)
Es handelt sich bei der Ausdauer-Gym um eine Herz-Kreislauf-Gymnastik zur Musik.
Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining steht die Verbesserung der Ausdauerleistung im Vordergrund.
Zu den positiven körperlichen Effekten zählen insbesondere die Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit,
Gewichtsreduktion durch die Stoffwechselbelastung und natürlich Prävention vor Herz- Kreislauf Erkrankungen und
Haltungsschäden.
Step Gym
Step Gym wird von moderner Musik begleitet und stellt eine Mischform aus Konditions-/ Koordinationstraining
so wie auch Tanz dar. Sie ist eine Unterform des vorausgehenden Ausdauertrainings. Über die Zuhilfenahme
von kleinen Stepbrettern wird die Anzahl der Übungsvariationen erhöht und die Übungsintensität verstärkt.
Walking
Der amerikanische Begriff für das sportliche Gehen.
Bei dieser Sportart bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen.
Besonders für Anfänger und Sporteinsteiger ist Walking geeignet, weil die Belastung
sehr gut dosierbar ist und zudem die Gelenke geschont werden. Walking stellt somit eine willkommene
Abwechslung zum Joggen / Laufen dar.
Ziel unserer Präventionsangebote ist es, den Therapieerfolg beim Patienten zu erhalten, positive
Effekte des Sportes zu nutzen und Spaß an Bewegung vermitteln. - auf Anfrage-
Meridian-Gymnastik
Die Meridian-Gymnastik vereint die Sichtweise der Traditionellen Chinesischen Medizin mit dem westlich geprägtem Verständnis von Körperzonen.
Die Meridianü-Gymnastik ist besonderst schonend und sogar für die Rekonvaleszente geeignet - sie erweckt die Lebensgeister wieder!
Sie ist für alle Bewegungsinteressierte, die noch nicht die körperliche Verfassung haben, mit einer vergleichbaren Sportart zu beginnen.
Selbst drei Wochen nach OP kann mit dieser Sportart begonnen werden - der Regenerationsprozess verkürzt sich wohltuend deutlich!
Diese Therapieform besteht aus Arm und Beinbewegungen die z.B. den Lungen-, Dickdarm-, Herz-, Lebermeridian ansprechen und den Energiefluss im ganzen Körper aktivieren, deblockieren und ausgleichen.
UNSERE LEISTUNGEN FÜR SIE
- Rehasport
- Rehasport für Kinder
- Funktionstraining
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Kosten übernimmt die Krankenkasse, die BG, oder die Rentenversicherung
Keine Mitgliedsverpflichtung!
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Sie haben optional die Möglichkeit zusätzliche Leistungen dazuzubuchen.
- Wirbelsäulengymnastik am Gerät
- freies Gerätetraining
- verschiedene Gymnastikgruppen z.B. Step Gymnastik
- Fit for Kid´z
- mtd- messen trainieren dokumentieren
- Galileo
- Stochastische Resonanztherapie
- Miha Bodytec
- BMS
- u.v.m.
Für die, die ohne Reha-Schein bei uns trainieren und etwas für Ihre Gesundheit machen wollen und für alle
ehemaligen Reha-Sportler haben wir besondere Angebote – lassen Sie sich beraten.
Präventionskurse werden über unseren Kooperationspartner das Therapiezentrum Mohr angeboten.
- medizinische Trainingstherapie
- Rückenschule
- Qi Gong
- Nordic Walking
Infos unter (0541) 186145
- Unser Team
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